L’association A Mon Rythme Sport Santé Bien-être propose un cours Cardio & Renfo avec Véronique. Entraînement complet qui combine des exercices de renforcement musculaire et de cardio. Sur inscription ...

La MJC (maison de jeunes et de la culture) propose des cours de body MMA dédiés aux femmes. Un sport de combat sans opposition qui permet de se défouler entre technique, cardio et renforcement ...

Les cours de gym du CYSL ont repris dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Pour retrouver du tonus, assouplir son corps ou simplement se détendre après une journée de travail, les séances ...

Une nouvelle animatrice, Eliane, propose des cours de gym-renfo-muscu au club Sports et Loisirs de Kerbach. Diplômée de la Fédération française de sports pour tous, elle présente cette activité qui, ...