Jul 4, 2023 · En esta ocasión, la psiquiatra se refiere a una selección de alimentos que considera beneficiosos para mejorar el estado de ánimo y reforzar el poder del cerebro.

Feb 24, 2024 · En este artículo hablaremos de 7 mejores alimentos para el cerebro, respaldados por investigaciones recientes, que se destacan por sus efectos positivos en la salud cerebral.

Algunos alimentos buenos para el cerebro son el té verde, el salmón, las semillas de calabaza, el chocolate negro, el tomate y el huevo, debido a que tienen propiedades antioxidantes, estimulantes …

Dec 18, 2024 · Hablamos con una experta para conocer cómo obtener de la alimentación el mejor combustible para el cerebro y qué nutrientes nos ayudan a prevenir enfermedades.

Dec 11, 2025 · El cuidado de la alimentación es fundamental para la salud integral del cuerpo humano, y el cerebro no es la excepción. Así como la leche es conocida por fortalecer los huesos y las …

Sep 16, 2025 · El pódcast Huberman Lab, conducido por el neurobiólogo y profesor de la Universidad de Stanford, Andrew Huberman, dedicó un episodio a analizar desde la neurociencia, cuáles son los …

Descubre 11 alimentos clave que mejoran la salud cerebral, potencian la memoria y concentración, y ayudan a prevenir enfermedades cognitivas.

1 day ago · Los mejores alimentos para cuidar el cerebro y la memoria luego de los 60 años Científicos señalan que los alimentos que uno consume podrían influir en nuestra inflamación, estrés y salud ...

Apr 1, 2025 · Soy neurólogo: estos son los 8 mejores alimentos para cuidar la salud de tu cerebro Estos alimentos pueden ser la clave para mantener tu cerebro joven y ágil por más tiempo.

Los alimentos antioxidantes son esenciales para combatir el daño celular en el cerebro. Frutas como las fresas, las naranjas y verduras como el brócoli son particularmente útiles.