Seated row variations! Shoulder width neutral grip seated row - targets lats through shoulder extension. However, this will still work the muscles of the upper back - might help with back width - drive elbows down and in - the V bar might limit range of motion a bit (not the most efficient line of pull for lats, but it’s ok) - stop elbows at side to focus on lats. Elbows going past torso may disadvantage lats, working upper back more (also ok) Wide pronated grip seated row - works the back throu
0:07
Seated row variations! Shoulder width neutral grip seated row - tar…
36K views6 months ago
Facebookalex_lueth
One arm cable row voor de lats 🎯 Je trekt, maar je voelt vooral schouder. Wat gaat er mis? In 90% van de gevallen klopt je lijn van de elleboog niet. Je wil niet ‘trekken naar je hand’, maar vanuit de lats bewegen. De juiste setup? Elleboog, hand én schouder in lijn. En als je dat combineert met goede bracing & lichaamspositie... dan gaat dit een top oefening voor je zijn! 💬 Wil je dit leren in een praktijkworkshop? Stuur me ‘MUSCLECAMP’. | Frank den Blanken PT
0:56
One arm cable row voor de lats 🎯 Je trekt, maar je voelt vooral schoud…
80.5K views10 months ago
FacebookFrank den Blanken PT
Every angle. Every rep. Zero compromise. The Reloaded Linear Smith Row delivers that Arsenal pull that’s clean, controlled, and unapologetically strong. • Multi-position rotating handles for complete back development • Adjustable back pad for a custom dialed-in fit • Integrated plate storage • Rear storage for alternative handle attachments • Easy entry with stabilizer bar running behind user | Arsenal Strength
0:30
Every angle. Every rep. Zero compromise. The Reloaded Linea…
4.4K views5 months ago
FacebookArsenal Strength
De meeste mensen trekken maar wat aan kabels en dumbbells. Maar als je écht een grotere, vollere rug wilt… moet je trainen met tempo, spanning én een slimme indeling van je rugoefeningen. In elke week gebruik ik 4 rug-bewegingen: Verticale pull beweging voor de lats. Denk aan: One arm pulldown. Deze Is voor je onderste lats en zorgt voor die V-shape. Horizontale pull beweging voor de lats. Denk aan: One arm cable row. Meer voor je bovenste lats. Row met ellebogen op 90° naar buiten. Deze zet je
2:30
De meeste mensen trekken maar wat aan kabels en dumbbells. Maa…
2.4K views6 months ago
FacebookFrank den Blanken PT
Stinkend en verstopt afvoerputje?😱🤢 Super makkelijk opgelost met een tiewrap, baking soda en azijn! Zelfs de meest hardnekkige geur verdwijnt als sneeuw voor de zon!💪🏼 Sla deze tip op voor later en volg mij voor meer handige tips!❤️ #lifehacks #handigetips #tips #afvoerputje #schoonmaken | Handige Tomas
0:39
Stinkend en verstopt afvoerputje?😱🤢 Super makkelijk opgelost met een …
240.9K views3 months ago
FacebookHandige Tomas
AI For ALS - ALS Death Row (Innocent but Sentenced)
3:27
AI For ALS - ALS Death Row (Innocent but Sentenced)
64 views2 months ago
YouTubeGuyWithALS
ik kan maar 3x per week naar de gym
0:08
ik kan maar 3x per week naar de gym
1.4K views3 months ago
YouTubeLotte Smits
2:04
Back Superset Workout | Lat Pulldowns + Reverse Laterals for …
4 months ago
YouTubeLast1Best1
20:19
72 Uur In De Gevaarlijkste Daklozen Wijk Ter Wereld! (Hier Zijn Geen W…
601.6K views3 weeks ago
YouTubeFrankVD
0:48
Ja jongens je moet niet alleen aan je spieren werken maar ook je herse…
5.5K views4 months ago
TikTokaziaatvandestraat8
0:38
Join Our Train Now Pay Later Program for Security Guards
1.1K views2 months ago
TikTokmay30emberga
0:23
When you’re trying to hit the lats on a dumbbell row, a common mistak…
8.1K views4 months ago
TikTokarendgelders
2:58
ALS Progression
86.6K viewsMar 30, 2021
YouTubeYour ALS Guide
2:10
BINGO ♫ Song for Kids ♫
376.4K viewsMay 28, 2015
YouTubeChiquitinesTV
1:58
Row Row Row Your Boat
199.3K viewsSep 17, 2020
YouTubeSuper Simple Songs - Topic
4:11
ALS: Measuring disease progression
8.4K viewsNov 23, 2018
YouTubeDemystifying Medicine McMaster
2:19
Saints Row 4 Mods: Ultra Powers v2.1
195.1K viewsNov 17, 2013
YouTubePhunky
1:25
Max Recline Seats | Ford How-To | Ford
127.8K viewsJul 2, 2021
YouTubeFord Motor Company
1:22
Bubble Guppies S01E006 Pizza Pie Dance
849.3K viewsJan 30, 2012
YouTubeHershel Venkat Talluri
15:14
Saints Row The Third - Super Powers HD
761.1K viewsJan 11, 2013
YouTuberoguehwz
9:57
OT Rex - Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS) Review
29.7K viewsMay 4, 2020
YouTubeOT Rex
9:06
Saints Row 4 SUPER SPEED Gameplay - Jeff Bridges Let's Play
54.2K viewsAug 28, 2013
YouTubeMassiveG
25:12
Saints Row IV - Gameplay Walkthrough Part 2 - Super Power…
113.2K viewsAug 22, 2013
YouTubeZackScottGames
6:28
How To PROPERLY Perform the Seated Row | 3 Cable Row Variatio…
1M viewsFeb 28, 2017
YouTubeColossus Fitness
2:23
Row row row your boat - Super Simple Song - Nursery Rhymes
62.2K viewsMay 1, 2021
YouTubeJungle Friends Nursery Rhymes
3:58
Superman Exercise Variations| Superman Rows for a Strong Core
27.5K viewsJul 10, 2021
YouTubeStronger with Stacie Mistysyn
18:50
Saints Row Gat out of Hell: Showcasing All ARCANE POWER…
802.5K viewsJan 21, 2015
YouTubedeathmule
27:38
Lottie Dottie Chicken | Songs For Kids: Lil Butterfly | Nursery Rhym…
219.9K viewsMar 30, 2019
YouTubeLottie Dottie US
1:44
Bubble Guppies - "Check Out China!" (from "The New Year's Dra…
370.3K viewsMar 16, 2021
YouTubeDJ Groovy Shoes
39:03
Bubble Guppies Full Episode Game - animation movies - cartoons for …
32.5K viewsMar 20, 2015
DailymotionCartoons1
See more videos
Static thumbnail place holder